2009年7月30日 星期四
USANA 四星鑽石董事- 劉棠榮 潘秀柔夫婦本週USANA收入為全球最高
今天是歷史性的一刻, USANA 台灣 6-4-2 系統的創辦人- 四星鑽石劉棠榮 潘秀柔夫婦 本週的收入為全球排名第一, 在 6-4-2 系統的運作下, 經營 6 年多的劉老師, 已經可以與全球頂尖的十星, 十一星鑽石比肩, 而這些領導人均已經營十年以上的時間, 證明 6-4-2 系統的確是能夠在正確的經營下提早成功的, 夥伴們, 讓我們再加把勁. 誠如秀柔姐所說的: , 只要在對的路上, 成功是遲早的事~!
2009年7月29日 星期三
USANA 2009 第二季獲利超出市場預估, 看好整年營收
USANA 於 7/28 日公佈 2009 年第二季營收, 表現超出市場預期的 EPS $0.45 甚多而來到 $0.57, 並且展望 2009 全年的EPS 能達到 USD$1.95~$2, USANA 股價亦由前一日(7/27)的 $27.35 跳升至 $29.41
不知道這些數字意義的夥伴們, 這裡做個簡單的比較, 台積電 2009 第二季預估 EPS 為$1.05(新台幣), 與 USANA 的 $0.57(美金) 應有很鮮明的對照. 而常坐股王寶座的宏達電 2009 年全年預估 EPS 為 $30 (新台幣) 亦與 USANA 的 $1.95~2.0 (美金) 有一段差距.
資料來源為路透社:
http://www.reuters.com/article/rbssConsumerGoodsAndRetailNews/idUSBNG50610620090728
不知道這些數字意義的夥伴們, 這裡做個簡單的比較, 台積電 2009 第二季預估 EPS 為$1.05(新台幣), 與 USANA 的 $0.57(美金) 應有很鮮明的對照. 而常坐股王寶座的宏達電 2009 年全年預估 EPS 為 $30 (新台幣) 亦與 USANA 的 $1.95~2.0 (美金) 有一段差距.
資料來源為路透社:
http://www.reuters.com/article/rbssConsumerGoodsAndRetailNews/idUSBNG50610620090728
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USANA
2009年7月24日 星期五
值得您信賴的的營養品影片為USANA贏得Telly大獎
值得您信賴的的營養品影片為USANA贏得Telly大獎
鹽湖城—(BUSINESS WIRE)—2009年7月2日—USANA Health Sciences公司(NASDAQ: USNA)今天宣布其內部影像製作團隊—USANA製片廠所製作的值得您信賴的營養品影片獲得一項Telly大獎中的最佳企業形象獎。
「這項殊榮說明了這支影片內容的品質,」USANA媒體與活動副總裁Shawn McLelland說:「當擁有世界上最頂級的營養補充品、世界一流的科學夥伴和來自USANA創辦人麥倫華斯博士富有遠見的領導,要呈現一個偉大的企業形象就很容易了。我以這個獎為榮,但更加引以為榮的是能和這樣一流的公司共事。」
值得您信賴的營養品具體呈現了USANA在研發公司優質產品時對安全,有效和品質的重視。除了展現USANA屢屢得獎的營養產品外,這支影片更凸顯了USANA的獨家專利、來自第三方的讚譽、以及運動員和醫界的認同。
Telly大獎創立於1978年,是表揚傑出的地方、區域、及有線電視廣告與節目,最佳的短片與影片製作、以及線上影片與短片最重要的大獎。 Telly大獎每年表彰世界各地備受讚揚的廣告商、製作公司、電視台、有線電視營運商、互動廣告代理商、以及企業的視訊製作部門令人敬佩的努力;每年收到超過13,000件來自全美國及世界各國的參選作品。
傃碧有感而發:
從 2003認識Usana至今,Usana總是讓我驚嘆連連,從產品到整個公司的文化與經營行銷,都要用心做到最好,得獎對Usana來說是為了讓 Usana的愛用者與直銷商安心,但這麼多年來這麼多獎項,對身為Usana的忠實直銷商的我來說,Usana已經給予我太多超出我能期待的奇蹟了,這是一個我從懂事以來一直夢寐以求的創業環境,出生在生意人家庭的我,從小經歷父親各種形態的做生意模式,我想保守估計,老爸應該經營過100種以上的管道吧...但我也看到老爸的篳路藍縷,也體會到,創業者必須要擁有打不死蟑螂的精神,還有充裕調度的大筆資金,這對想創業的我來講,是非常高的門檻及風險, 所以我總是想著"如果有一種環境,它不挑你的學歷背景,只要你願意用心學習,願意為成功而改變以前不具備成功條件的自己,這個環境願意像溫床般培育我們成為企業家,沒有資金壓力,沒有風險,提供世界一流的產品作為我們創業的基石,那該有多好啊?!十幾年前問老爸這個問題,他笑我太過天真,沒想到真的在 2003給我遇上了,那就是我所熱愛的Usana.只可惜當時的自己是帶著偏見在看Usana的,當了消費者三年,雖然我的偏見堅不可摧,但還是被 Usana的真誠與用心給融化了,現在的我越來越能體會華斯博士成立Usana的心意,以及自己對這個世界的一份責任,對Usana的愛一天比一天更多!!!
鹽湖城—(BUSINESS WIRE)—2009年7月2日—USANA Health Sciences公司(NASDAQ: USNA)今天宣布其內部影像製作團隊—USANA製片廠所製作的值得您信賴的營養品影片獲得一項Telly大獎中的最佳企業形象獎。
「這項殊榮說明了這支影片內容的品質,」USANA媒體與活動副總裁Shawn McLelland說:「當擁有世界上最頂級的營養補充品、世界一流的科學夥伴和來自USANA創辦人麥倫華斯博士富有遠見的領導,要呈現一個偉大的企業形象就很容易了。我以這個獎為榮,但更加引以為榮的是能和這樣一流的公司共事。」
值得您信賴的營養品具體呈現了USANA在研發公司優質產品時對安全,有效和品質的重視。除了展現USANA屢屢得獎的營養產品外,這支影片更凸顯了USANA的獨家專利、來自第三方的讚譽、以及運動員和醫界的認同。
Telly大獎創立於1978年,是表揚傑出的地方、區域、及有線電視廣告與節目,最佳的短片與影片製作、以及線上影片與短片最重要的大獎。 Telly大獎每年表彰世界各地備受讚揚的廣告商、製作公司、電視台、有線電視營運商、互動廣告代理商、以及企業的視訊製作部門令人敬佩的努力;每年收到超過13,000件來自全美國及世界各國的參選作品。
傃碧有感而發:
從 2003認識Usana至今,Usana總是讓我驚嘆連連,從產品到整個公司的文化與經營行銷,都要用心做到最好,得獎對Usana來說是為了讓 Usana的愛用者與直銷商安心,但這麼多年來這麼多獎項,對身為Usana的忠實直銷商的我來說,Usana已經給予我太多超出我能期待的奇蹟了,這是一個我從懂事以來一直夢寐以求的創業環境,出生在生意人家庭的我,從小經歷父親各種形態的做生意模式,我想保守估計,老爸應該經營過100種以上的管道吧...但我也看到老爸的篳路藍縷,也體會到,創業者必須要擁有打不死蟑螂的精神,還有充裕調度的大筆資金,這對想創業的我來講,是非常高的門檻及風險, 所以我總是想著"如果有一種環境,它不挑你的學歷背景,只要你願意用心學習,願意為成功而改變以前不具備成功條件的自己,這個環境願意像溫床般培育我們成為企業家,沒有資金壓力,沒有風險,提供世界一流的產品作為我們創業的基石,那該有多好啊?!十幾年前問老爸這個問題,他笑我太過天真,沒想到真的在 2003給我遇上了,那就是我所熱愛的Usana.只可惜當時的自己是帶著偏見在看Usana的,當了消費者三年,雖然我的偏見堅不可摧,但還是被 Usana的真誠與用心給融化了,現在的我越來越能體會華斯博士成立Usana的心意,以及自己對這個世界的一份責任,對Usana的愛一天比一天更多!!!
2009年7月8日 星期三
麥當勞、達美樂 炸油含砷超標
【聯合報╱記者黃福其、陳惠惠、羅建怡/台北報導】 2009.07.08 05:31 am
台北縣政府昨天再次公佈四家速食業七個門市油品檢驗結果,麥當勞、達美樂等三家門市炸油,被驗出無機砷逾國家標準上限九至十一倍。
無機砷俗稱「砒霜」,炸油含砷量超標九到十一倍,衛生署感到驚訝,懷疑炸油遭汙染;林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑直言:「若是無機砷,應該關店」。
主任消保官楊舜惠說,縣府委託「台美檢驗科技公司」化驗,驗出無機砷。不過,麥當勞公關協理曹昌傑當場出示一分檢驗報告,強調上月廿一日消保官到三家門市抽驗炸油後,麥當勞即請台灣檢驗公司(SGS)抽驗同槽炸油,並未驗出含重金屬、丙烯醯胺。
達美樂昨天也緊急送交SGS檢驗。達美樂表示,油是統一旗下「統清」供貨,檢驗報告合格。
消基會秘書長吳家誠呼籲民眾少吃油炸食品,並表示,「常有業者送驗沒問題,公部門或第三公正單位送驗就有問題,這一類檢驗機構不應在台立足。」
北縣消保官上月廿一日抽驗麥當勞、達美樂、肯德基、拿坡里等四家業者七個門市用油,昨天公布結果,七家門市都驗出含丙烯醯胺(沒有國家標準,無法可罰);麥當勞土城金城店與中央店、達美樂永和中正店被驗出無機砷超標。
衛生署食品衛生處簡任技正許景鑫說,食用油砷的最高容許量為零點一ppm。若炸油本身沒有砷,應該不會在炸食物後驗出砷來,不排除是劣質鍋具在高溫下溶出砷,但最可能是炸油製程中遭汙染。
衛生署已要求北縣衛生局將未用過的炸油送驗,若確定遭汙染,將查明問題出在油脂業者或速食業者。
林杰樑醫師說,無機砷可能引發皮膚癌、肝癌、肺癌、膀胱癌,還抑制免疫力,毒性非常強,「台灣過去烏腳病地區,就是無機砷引起的傷害」。
「若驗出無機砷,太可怕了。」林杰樑說:「應該要關店」。林杰樑說,有可能是食物含微量無機砷,一鍋油反覆油炸,導致無機砷含量飆高,他說,應先關店,檢方也要介入調查,確定安全後再開店。
2009-07-09 中國時報 黃天如、陳俊雄/綜合報導
北縣麥當勞土城、金城分店及達美樂永和門市被驗出油品含劇毒無機砷,八日這三家店仍繼續營業。林口長庚臨床毒物科主任林杰樑表示,根據目前檢出的砷含量,消費者每日只要吃下一塊雞塊,就已經超量,若再加一份薯條,等於「慢性中毒」!
林杰樑表示,無機砷是人類確定致癌物,世界衛生組織(WHO)建議的砷總含量每日容許攝取量為每人每公斤不得超過二微克,否則罹患皮膚癌、膀胱癌、肺癌及肝癌的風險大增。
罹膀胱癌、肺癌等 風險大增
北縣幾家速食業者油炸油無機砷含量超出一ppm,代表每一CC炸油就含一微克砒霜,換算後,一名五十公斤成人只要每天吃下一百公克用這些毒油炸出來的食物,就已超出標準。相關速食業者一塊雞塊重約兩百公克,若再加上一份薯條,等於走向「慢性中毒」。若每天三餐都吃,罹癌風險甚至比飲用水遭無機砷汙染的烏病腳好發地區還高出數倍。
面對連續出籠的負面檢驗結果,附近居民說,對該店的信心已經完全瓦解,「現在寧願跑遠路到裕民路、板橋消費,也不會想在這邊吃東西。」
前往也被檢出炸油砷含量超標的永和達美樂購物的部分民眾想法則很阿Q,有人表示,只要不點炸雞,單吃烘烤的披薩,應該不會把無機砷吃進嘴裡。
管理寬鬆 政府機關只坐視
北縣府衛生局表示,麥當勞中央店、金城店及達美樂永和店雖檢出超標丙烯醯胺、無機砷,但目前法規僅規定管制標準,且設有「限期改善」但書。依食品衛生管理法規定,除非業者在下次抽檢還是不合格,才會被處以最高卅萬元的罰鍰。「如果抽驗過關,等於什麼事也沒發生。」衛生局無奈表示。法界人士指出,食品衛生法規範過於寬鬆,也不夠具體,如今鬧出食品含劇毒砒霜的重大事件,政府機關卻只能坐視,不啻宣告限期改善是「法律假期」。
這些跨國連鎖大型速食業者在這幾波抽驗中全都敗下陣來,「連有錢大公司都這樣了,市面上賣的鹹酥雞、炸雞排,檢驗結果恐怕會更驚人」。衛生局已將夜市、攤販的鹹酥雞、炸雞排列為下一波抽驗對象。
台北縣政府昨天再次公佈四家速食業七個門市油品檢驗結果,麥當勞、達美樂等三家門市炸油,被驗出無機砷逾國家標準上限九至十一倍。
無機砷俗稱「砒霜」,炸油含砷量超標九到十一倍,衛生署感到驚訝,懷疑炸油遭汙染;林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑直言:「若是無機砷,應該關店」。
主任消保官楊舜惠說,縣府委託「台美檢驗科技公司」化驗,驗出無機砷。不過,麥當勞公關協理曹昌傑當場出示一分檢驗報告,強調上月廿一日消保官到三家門市抽驗炸油後,麥當勞即請台灣檢驗公司(SGS)抽驗同槽炸油,並未驗出含重金屬、丙烯醯胺。
達美樂昨天也緊急送交SGS檢驗。達美樂表示,油是統一旗下「統清」供貨,檢驗報告合格。
消基會秘書長吳家誠呼籲民眾少吃油炸食品,並表示,「常有業者送驗沒問題,公部門或第三公正單位送驗就有問題,這一類檢驗機構不應在台立足。」
北縣消保官上月廿一日抽驗麥當勞、達美樂、肯德基、拿坡里等四家業者七個門市用油,昨天公布結果,七家門市都驗出含丙烯醯胺(沒有國家標準,無法可罰);麥當勞土城金城店與中央店、達美樂永和中正店被驗出無機砷超標。
衛生署食品衛生處簡任技正許景鑫說,食用油砷的最高容許量為零點一ppm。若炸油本身沒有砷,應該不會在炸食物後驗出砷來,不排除是劣質鍋具在高溫下溶出砷,但最可能是炸油製程中遭汙染。
衛生署已要求北縣衛生局將未用過的炸油送驗,若確定遭汙染,將查明問題出在油脂業者或速食業者。
林杰樑醫師說,無機砷可能引發皮膚癌、肝癌、肺癌、膀胱癌,還抑制免疫力,毒性非常強,「台灣過去烏腳病地區,就是無機砷引起的傷害」。
「若驗出無機砷,太可怕了。」林杰樑說:「應該要關店」。林杰樑說,有可能是食物含微量無機砷,一鍋油反覆油炸,導致無機砷含量飆高,他說,應先關店,檢方也要介入調查,確定安全後再開店。
2009-07-09 中國時報 黃天如、陳俊雄/綜合報導
北縣麥當勞土城、金城分店及達美樂永和門市被驗出油品含劇毒無機砷,八日這三家店仍繼續營業。林口長庚臨床毒物科主任林杰樑表示,根據目前檢出的砷含量,消費者每日只要吃下一塊雞塊,就已經超量,若再加一份薯條,等於「慢性中毒」!
林杰樑表示,無機砷是人類確定致癌物,世界衛生組織(WHO)建議的砷總含量每日容許攝取量為每人每公斤不得超過二微克,否則罹患皮膚癌、膀胱癌、肺癌及肝癌的風險大增。
罹膀胱癌、肺癌等 風險大增
北縣幾家速食業者油炸油無機砷含量超出一ppm,代表每一CC炸油就含一微克砒霜,換算後,一名五十公斤成人只要每天吃下一百公克用這些毒油炸出來的食物,就已超出標準。相關速食業者一塊雞塊重約兩百公克,若再加上一份薯條,等於走向「慢性中毒」。若每天三餐都吃,罹癌風險甚至比飲用水遭無機砷汙染的烏病腳好發地區還高出數倍。
面對連續出籠的負面檢驗結果,附近居民說,對該店的信心已經完全瓦解,「現在寧願跑遠路到裕民路、板橋消費,也不會想在這邊吃東西。」
前往也被檢出炸油砷含量超標的永和達美樂購物的部分民眾想法則很阿Q,有人表示,只要不點炸雞,單吃烘烤的披薩,應該不會把無機砷吃進嘴裡。
管理寬鬆 政府機關只坐視
北縣府衛生局表示,麥當勞中央店、金城店及達美樂永和店雖檢出超標丙烯醯胺、無機砷,但目前法規僅規定管制標準,且設有「限期改善」但書。依食品衛生管理法規定,除非業者在下次抽檢還是不合格,才會被處以最高卅萬元的罰鍰。「如果抽驗過關,等於什麼事也沒發生。」衛生局無奈表示。法界人士指出,食品衛生法規範過於寬鬆,也不夠具體,如今鬧出食品含劇毒砒霜的重大事件,政府機關卻只能坐視,不啻宣告限期改善是「法律假期」。
這些跨國連鎖大型速食業者在這幾波抽驗中全都敗下陣來,「連有錢大公司都這樣了,市面上賣的鹹酥雞、炸雞排,檢驗結果恐怕會更驚人」。衛生局已將夜市、攤販的鹹酥雞、炸雞排列為下一波抽驗對象。
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健康資訊
2009年7月7日 星期二
垃圾食物配方 讓人吃不停
自由時報 2009-6-29
〔編譯管淑平/綜合報導〕
〔編譯管淑平/綜合報導〕
汽水、洋芋片等「垃圾食物」讓人一吃就停不了?美國前任食品藥物管理局(FDA)主任凱斯勒說,這不能怪吃的人,要怪就要怪製造商。他說,製造商巧妙地控制零食中所含糖、鹽和脂肪等成分比例,讓人就是想一吃再吃,甚至吃飽了都難以「住嘴」。
精準脂肪、糖、鹽比例 宛如上了癮
凱斯勒在FDA期間以抨擊菸商出名,曾指控菸商製造香菸的配方讓人越抽越想抽,現在他又在新書「終結過食」(The End of Overeating)中指出,這類零食製造商已能利用精準的脂肪、糖、鹽比例和食物造型變化讓食物吃來「超美味」(hyper-palatable),藉此刺激人們從吃零食中獲得最大愉悅感,從而達到類似抽菸上癮的效果。
凱斯勒在FDA期間以抨擊菸商出名,曾指控菸商製造香菸的配方讓人越抽越想抽,現在他又在新書「終結過食」(The End of Overeating)中指出,這類零食製造商已能利用精準的脂肪、糖、鹽比例和食物造型變化讓食物吃來「超美味」(hyper-palatable),藉此刺激人們從吃零食中獲得最大愉悅感,從而達到類似抽菸上癮的效果。
凱斯勒現任加州大學擔任小兒科、流行病學和生物統計學教授,他與耶魯大學合作的研究計畫顯示,五十%肥胖者和三十%體重過重者都容易有這種所謂「過度活躍」(excessive activation)反應。「各種味道的正確組合激發更多的神經元,使其活動增加。吃東西的訊息就變得更強烈,驅使吃東西的人去找更多食物吃。」老鼠實驗也顯示,脂肪、糖和鹽不同比例組合對刺激大腦愉悅感受區釋放神經傳導物質的影響,最有威力組合包含蔗糖、巧克力和酒精成分,義式甜點提拉米蘇就使用了這樣的組合。
凱斯勒指出,「我們許多人都有所謂的『飽和點』(bliss point):讓我們能從糖、脂肪或鹽等成分獲得最大愉悅感的含量」,在最完美比例下,食物會刺激、而非壓抑人們的胃口。他說:「是該停止把過重或肥胖怪罪於個人了。真正的問題是我們創造了一個零食唾手可得、食物被設計成就是要你想吃更多的世界。對數百萬人來說,現代的食物簡直令人無法抗拒。」
2009年7月6日 星期一
常打呵欠嗎?是不是身體缺氧了?
你認為每天有呼吸,有吸氧氣,身體就不會缺氧了嗎?
你是不是常打呵欠呢?來看看下面的新聞~!
身體缺氧 慢性病跟著來
中時電子報
更新日期:2008/07/09 04:33 陳旻苹台北報導
每天頻打呵欠、心情煩悶、長吁短嘆、忘東忘西?你可能已經慢性缺氧了!
中醫內科醫學會祕書長王剴鏘醫師指出,衛生署發布國人的十大死因都與慢性缺氧息息相關,長期處於慢性缺氧狀態,等於讓自己暴露在生命危險當中,而毫無警覺。
王剴鏘說,很多人被工作壓得喘不過氣來,都以為是疲勞或壓力大而引起,卻輕忽這些都是「慢性缺氧」常見症狀。他引述104人力銀行「上班族身心健康」調查指出,上班族有58.2%每天都感到疲勞、57.6%感到腰酸背痛、45.5%常常打呵欠想睡覺,甚至引發頭痛、眼睛痛等身體不適現象。
一般民眾普遍認為「氧」或「呼吸」是很自然的事,卻未警覺到環境汙染、工作壓力與緊張生活、缺乏運動,都會使人處於慢性缺氧狀態,引發慢性疾病。
門診中有2個缺氧案例,34歲胡小姐只要跟客戶開會超過20分鐘就開始恍神,思緒難以集中,會後執行不力,常遭主管責罵工作不認真,讓她焦慮不已而就醫。另在科技公司上班的41歲張先生,口才好卻愛耍嘴皮,年輕時過度鑽研電腦程式,現在只要工作1小時就異常疲倦,開會常打盹。
抗氧化能力弱,癌症年輕化
王剴鏘表示,台灣慢性疾病及癌症有年輕化趨勢,多因體內缺氧所致,自由基亂竄,抗氧化能力減弱,輕微的會頻打呵欠,或出現注意力下降、記憶力減退現象;嚴重的細胞缺氧,則會造成疾病,例如:高血壓、心肌梗塞甚至癌症。
他指出,當細胞缺氧時會引起ATP(三磷酸腺?)缺乏,細胞如果ATP不足,血液及細胞液內的鈉鉀平衡會發生改變,減弱細胞和血液的「電場」,導致礦物質「流出」到細胞周圍,體液和血液會開始所謂的「礦物質沉澱」。如果發生在關節就會有關節炎、在眼睛發生就會產生白內障、在動脈就會有動脈硬化,如果在肌肉周圍,會引發痙攣或反應遲鈍。
十大死因與慢性缺氧關聯也很大,王剴鏘表示,缺氧使細胞癌化而易致癌症。心臟衰竭產生循環障礙,造成組織缺氧引發全身性的功能障礙,進一步造成心臟衰竭及血管硬化,尤其中風後長期臥床,使心肺功能下降而缺氧,是致命的重要原因。慢性缺氧也會造成組織水腫,而引起高血壓。
在糖尿病方面,缺氧會傷害胰臟功能加重併發症。還會增加憂鬱症的負面能量,焦慮症則會增加氧氣的消耗、惡化缺氧狀態,增加自殺機率。
■3要1少 建立補氧新觀念
醫師呼籲民眾,正確建立「3要1少」的補氧新觀念。
1. 要睡眠充足,每天睡飽8小時,讓身體休息。
2. 要有足夠運動時間,每天運動最少30分鐘。
3. 要飲食均衡,建立每日5蔬果的飲食習慣,尤其愈鮮艷的蔬果、所含抗氧化物質愈多,例如花椰菜、甘藍菜、核桃、柿子、梨子、草莓等。
4. 為居住環境少汙染。
你是不是常打呵欠呢?來看看下面的新聞~!
身體缺氧 慢性病跟著來
中時電子報
更新日期:2008/07/09 04:33 陳旻苹台北報導
每天頻打呵欠、心情煩悶、長吁短嘆、忘東忘西?你可能已經慢性缺氧了!
中醫內科醫學會祕書長王剴鏘醫師指出,衛生署發布國人的十大死因都與慢性缺氧息息相關,長期處於慢性缺氧狀態,等於讓自己暴露在生命危險當中,而毫無警覺。
王剴鏘說,很多人被工作壓得喘不過氣來,都以為是疲勞或壓力大而引起,卻輕忽這些都是「慢性缺氧」常見症狀。他引述104人力銀行「上班族身心健康」調查指出,上班族有58.2%每天都感到疲勞、57.6%感到腰酸背痛、45.5%常常打呵欠想睡覺,甚至引發頭痛、眼睛痛等身體不適現象。
一般民眾普遍認為「氧」或「呼吸」是很自然的事,卻未警覺到環境汙染、工作壓力與緊張生活、缺乏運動,都會使人處於慢性缺氧狀態,引發慢性疾病。
門診中有2個缺氧案例,34歲胡小姐只要跟客戶開會超過20分鐘就開始恍神,思緒難以集中,會後執行不力,常遭主管責罵工作不認真,讓她焦慮不已而就醫。另在科技公司上班的41歲張先生,口才好卻愛耍嘴皮,年輕時過度鑽研電腦程式,現在只要工作1小時就異常疲倦,開會常打盹。
抗氧化能力弱,癌症年輕化
王剴鏘表示,台灣慢性疾病及癌症有年輕化趨勢,多因體內缺氧所致,自由基亂竄,抗氧化能力減弱,輕微的會頻打呵欠,或出現注意力下降、記憶力減退現象;嚴重的細胞缺氧,則會造成疾病,例如:高血壓、心肌梗塞甚至癌症。
他指出,當細胞缺氧時會引起ATP(三磷酸腺?)缺乏,細胞如果ATP不足,血液及細胞液內的鈉鉀平衡會發生改變,減弱細胞和血液的「電場」,導致礦物質「流出」到細胞周圍,體液和血液會開始所謂的「礦物質沉澱」。如果發生在關節就會有關節炎、在眼睛發生就會產生白內障、在動脈就會有動脈硬化,如果在肌肉周圍,會引發痙攣或反應遲鈍。
十大死因與慢性缺氧關聯也很大,王剴鏘表示,缺氧使細胞癌化而易致癌症。心臟衰竭產生循環障礙,造成組織缺氧引發全身性的功能障礙,進一步造成心臟衰竭及血管硬化,尤其中風後長期臥床,使心肺功能下降而缺氧,是致命的重要原因。慢性缺氧也會造成組織水腫,而引起高血壓。
在糖尿病方面,缺氧會傷害胰臟功能加重併發症。還會增加憂鬱症的負面能量,焦慮症則會增加氧氣的消耗、惡化缺氧狀態,增加自殺機率。
■3要1少 建立補氧新觀念
醫師呼籲民眾,正確建立「3要1少」的補氧新觀念。
1. 要睡眠充足,每天睡飽8小時,讓身體休息。
2. 要有足夠運動時間,每天運動最少30分鐘。
3. 要飲食均衡,建立每日5蔬果的飲食習慣,尤其愈鮮艷的蔬果、所含抗氧化物質愈多,例如花椰菜、甘藍菜、核桃、柿子、梨子、草莓等。
4. 為居住環境少汙染。
2009年7月1日 星期三
兩種止痛藥傷肝 美FDA籲禁用
中國時報 2009-07-02【諶悠文/綜合一日外電報導】
美國聯邦食品暨藥物管理局(FDA)諮詢小組六月卅日建議,禁用世上使用最廣的兩種處方鎮痛劑Percocet與Vicodin,這些藥品所含乙醯胺酚(鎮痛解熱劑)有造成肝臟嚴重受損之虞。在美國,因服用這類藥物過量,每年造成超過四百人死亡,四萬兩千人住院。
該諮詢委員會以廿票贊成、十七票反對的表決結果,建議讓含乙醯胺酚成分的處方藥下市。食品暨藥物管理局無須遵從其諮詢小組的建議,但通常會照辦。
乙醯胺酚治頭痛退燒有效
坊間使用普遍的非處方鎮痛藥,如Tylenol與Excedrin也含乙醯胺酚。高劑量乙醯胺酚會造成傷肝,該諮詢小組表示,長期服用Percocet和Vicodin的病患往往需要越來越高劑量,才能達到相同止痛效果。
目前至少還有其他七種處方藥的主要成分為乙醯胺酚,如果FDA採納該諮詢委員會建議,所有這類處方藥都將被禁用。
美國每年四百人過量致死
雖然乙醯胺酚成分的止痛藥能夠有效治療頭痛與退燒,可是即使服用建議劑量,仍會導致若干人的肝臟受損。在美國,因服用這類藥物過量,每年造成超過四百人死亡,四萬兩千人住院。
為減少這些意外發生,諮詢委員會以廿四票贊成十三票反對,建議FDA降低非處方藥的乙醯胺酚最高允許劑量,從五百毫克降至三百廿五毫克。該專家小組也表決通過建議降低每日最大劑量,每日不得超過四千毫克。
延伸閱讀:
止痛藥的戰爭 (二)當普拿疼 碰上阿斯匹靈
轉載:【康健雜誌/31期】作者:文/林貞岑 攝影/蕭世英
隨手可得的止痛成藥,逐漸成為我們生活中的一部份, 但是,它們真的安全嗎?
普拿疼傷肝?
多數醫師認為,止痛藥廣告中的安全保證,讓人對服用止痛藥失去戒心,一不小心就服用過量。
「人們總當這些藥很安全,就像吃M&M's巧克力一樣,」美國德州西南大學醫學院教授李威廉說。
事實上,止痛藥的危險超過你的想像。
一是乙醯胺酚如果服用過量,會造成肝臟及腎臟損害。李威廉博士分析300個急性肝衰竭的患者,其中38%與乙醯胺酚中毒有關。另外307人遭遇嚴重的肝臟傷害,35%與乙醯胺酚中毒有關。
在美國,一年有超過10萬人因服用乙醯胺酚過量而送醫。在台灣也有日益升高的比例。以林口長庚醫院為例,這2~3年乙醯胺酚中毒的案例,每年至少20例以上,且成長迅速,「這些藥物取得太容易,」林口長庚醫院毒物科主任林杰樑憂心忡忡地說。
事實上,造成乙醯胺酚中毒的原因很多,一疏忽就容易越界。包括重複服用乙醯胺酚類產品、本身有肝、腎的問題、酗酒等,都有可能加重乙醯胺酚殘留在肝中的毒性。
舉例來說,通常成人一天只要服用超過4公克以上的乙醯胺酚,就可能產生中毒現象及肝傷害。以台灣的普拿疼而言,每一顆含乙醯胺酚500毫克,一天服用超過8顆以上就有危險。尚且,乙醯胺酚不只存在止痛藥中,其他日常藥物也很常見。
根據美國統計,市面上超過兩百種以上的藥物含有乙醯胺酚,包括感冒糖漿,像是台灣感冒糖漿中的風熱友、友露安中均含有乙醯胺酚。
因為不清楚乙醯胺酚的相關產品,23歲的美國青年崔克因而送命。
腰部受傷的崔克,住院期間,服用醫師開的乙醯胺酚加麻醉止痛藥可待因,出院後,他自己又連續一星期服用含乙醯胺酚的成藥。一天,他突然發高燒、嘔吐,而醫院竟在未診斷他是肝衰竭之前,給他大量的乙醯胺酚,造成急性乙醯胺酚中毒,崔克在一星期內去世。
另外,酒也會加重乙醯胺酚中毒的危險。
長期使用酒精會讓肝中的氧化酵素變得異常活躍,使乙醯胺酚的有毒代謝物堆積在肝臟中,造成肝細胞的傷害。
此外,酗酒或有酒癮的人,因為對乙醯胺酚的代謝速率加快,需服用大劑量才有止痛效果,因此常會不知不覺使用過量。
近兩年,藥商已在藥品上加註警語,如日常飲酒超過3杯以上的人,應在醫師指示下服用乙醯胺酚。
原因是美國維吉尼亞州的一位男士,服用標準劑量的乙醯胺酚後,在晚餐中喝了點餐前酒,導致肝衰竭,必須做肝臟移植。
再者,早期肝炎的症狀並不明顯,且類似感冒,很容易誤用乙醯胺酚產品。如果醫生並未即刻檢驗出飆高的肝臟SGOT、SGPT指數,而立刻繼續服用乙醯胺酚,後果不堪設想。
在英國,因為乙醯胺酚中毒個案太多,政府甚至嚴格限制乙醯胺酚的販售,一次只能購買規定數量。
醫師建議,如果你有肝、腎功能異常的問題,最好不要擅自服用乙醯胺酚止痛藥。
使用止痛藥前,請先看看包裝上的成分說明,含有乙醯胺酚的含量多少,以免重複使用,加重毒性。
非類固醇止痛藥傷腎?
止痛藥傷肝,對腎臟也毫不留情。尤其是長期使用非類固醇消炎止痛藥,帶來更大的腎臟危害。
非類固醇發炎止痛藥作用在抑制前列腺素,前列腺素正好與腎臟動脈擴張有關。腎臟動脈被止痛藥壓制,腎臟組織缺乏血流,造成養分不夠而壞死。
且只要每天使用止痛藥,時間超過6個月以上,「可能就達到所謂濫用的程度,」林杰樑醫師說。相反地,單純的乙醯胺酚對腎臟傷害較小,但服用過量一樣會造成腎臟傷害。
國外研究顯示,5~9%的洗腎病人是因為濫用消炎止痛藥造成的。每年,大約1000名濫用止痛藥的人當中,就會有1.7人需要洗腎,「跟每年抽菸得到肺癌的人數一樣,」林口長庚醫院腎臟科醫師兼毒物科主任林杰樑警告說,不要忽視止痛藥帶來的危害。
此外,過量的止痛藥會累積在腎臟,造成間質性腎炎、泌尿道腫瘤,並加速心血管疾病中風及胃潰瘍的機會,「這不是危言聳聽,」林杰樑醫師正色道,「這些在腎臟科門診並不少見,而且無法回復正常狀況。」
最糟糕的是,因藥物造成的腎臟傷害,一般腎功能檢查驗不出來。 尿液濃縮測試,是林杰樑認為可行的辦法之一。
因為腎臟受到傷害時,尿液濃縮及酸化能力會減弱,因此他會請患者留清晨第一泡尿做檢查。然後以病人的尿液濃縮能力,推測腎臟是否受傷,在惡化為尿毒症之前搶救腎臟功能。
至於必須長期使用止痛藥的關節炎患者,如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等,除嚴格控制藥物劑量之外,台北馬偕醫院風濕免疫科主任李修身,會要求患者定期驗尿、監測血壓及血液生化值,追蹤腎功能變化。
如果長期使用高劑量的消炎止痛劑後,有貧血、骨頭痠等症狀,可能是腎功能出了問題,林杰樑建議最好做個腎功能檢查追蹤一下。
不過,對於目前必須每日使用阿斯匹靈預防心臟病的患者,林杰樑醫師認為毋需擔心,因為預防性的阿斯匹靈劑量很小,較不會產生腎臟問題。
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